Prázdninové cvičení SUKSHMA VYAYAMA na Hluboké

Sestava jednoduchých cviků, která rozhýbá celé tělo od hlavy až k patám. Vhodné pro ženy i pro muže. Sukshma Vyayama za pomoci dechu a pohybu otevírá energetické kanály těla, čistí, silně detoxikuje a posiluje celé tělo. Je to vzácný jogínský systém, který rozvíjí optimální fungování každé části lidského těla. Téměř celá probíhá vestoje. Součástí je také relaxace a meditace. Doporučuji ráno přijít ideálně na- lačno či jen trochu ovoce. Je možné si pak domluvit snídani v areálu. Při pravidelném cvičení získáte mimořádnou úroveň zdraví a vitali- ty, fyzickou zdatnost a duševní odolnost. Budete se cítit ve vašem těle tak, jako nikdy předtím! Čas, který věnujete posílení svého zdraví, je tou nejlepší investicí” Kdy: so, ne 7:00-9:00 Sebou: pohodlné oblečení, podložka, pití, plavky :-) Více informací a přihlášení: 733 517 685 nebo areal.zarezervujse.cz Lekci vede: Ing. Šárka Laura Tůmová, lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama, 733 517 685, www.sarkalaura.cz Cena: 300,-/lekce pro nováčky, lekce z pernamentky pro znalé Pozn.: cvičíme venku, při nepřízni počasí se lekce nekonají