JEMNOcit – DANCE MANDALA

Zvu tě k extra DANCEmandale, k meditaci tancem, pohybem a klidem, k zakušení blaha ve zpomalení, průtočnosti a bezúsilí. Můžeš přijít na celé odpolední zkoumání věnované JEMNOcitu, a taky můžeš přijít na klasickou vlnu DANCEmandaly, která vše zintegruje a ty se můžeš v sytícím prostoru okoupat skrze vlastní prožívání v tanci. Vítáni jste všichni bez ohledu na předešlé zkušenosti s pohybem a tancem. Jako potence ticha a tmy, jako stopy v sypkém písku, jako dotek hedvábí… tak křehké a přitom intenzivní. Prožívání. Kontakt s rozsáhlostí. S vlastním vnitřním jemnocitem. Pro zájemce o somatiku možno spojit v JEMNOcit | somaticko-tvořivá dílna (13.30 – 17) https://www.facebook.com/events/359423880390612 Dej mi prosím vědět, že přijdeš. Rezervuj si své místo včas na dancemandalasarka@gmail.com a odklikni „Zúčastním se“ na FB. Díky. Maximální počet tanečníků / tanečnic: 12, minimální počet 5. POZVÁNKA: - přijď do prostoru o chvíli dřív, ať přistaneš, odložíš břímě dne, naladíš se a v čistotě a tichu se vnoříš do tance. - oblékni si pohodlné, lehké oblečení, ve kterém se ti dobře hýbe, přiber láhev s vodou k osvěžení. - věnuj si čas pro sebe, prostor je zde pro každého z nás, bez souzení, v bezpečí prožít si tanec svobodně a v plnosti. Není zde choreografie, ani pevné instrukce, vedení hlasem i hudbou jsou pozvánky ke zkoumání. Meditace je vhodná pro všechny bez rozdílu věku a zkušenosti s vědomým pohybem. Cena: 370 Kč platba předem na účet, 420 Kč při platbě na místě. O PRAXI: DANCEmandala School for Movement Meditation je celosvětově rozšířenou praxí integrující meditaci pohybem a extatický tanec. Svobodným prostorem pro vyjádření sebe sama. Prolínání přirozeného pohybu a pauz, vedené dechem a moudrostí těla, je to postupná cesta k vnitřní rovnováze, sebepoznání a léčení toho, co třeba bolí či pne. Původem v Thajsku, kde ji již pátým rokem studuji a praktikuji s její zakladatelkou Areeradh K Tri-siddha. Podporuje jedince v autentickém propojení se s tělem, v rozmělnění pohybových vzorců, k napojení se na zdroj. Napomáhá znovuobjevení kreativní životní síly, radosti, získání nadhledu a vyrovnanosti v každodenním životě. Balzámem pro duši, tělo i mysl. Více o metodě: www.dancemandala.com KDO TĚ BUDE PROVÁZET Prostor držet, hlasem a hudbou provázet, bude ŠÁRKA MARTÍNKOVÁ (certifikovaná lektorka DANCEmandala Level 2), a zároveň ho budeme vytvářet v tanci i my všichni spolu: dancemandalasarka@gmail.com , tel.739 648 905 Těším se na vás. FB událost: https://www.facebook.com/events/359423880390612 WEB akce: https://bit.ly/jemnocit_cb_web Přihlašování: https://bit.ly/jemnocitCB